Beginn der Sommerzeit 2024Am 31. März werden die Uhren umgestellt
Service · In der Nacht auf Sonntag, 31. März, werden die Uhren auf die Sommerzeit umgestellt. Hier finden Sie die wichtigsten Fakten zur Zeitumstellung.
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Früh raus müssen Ältere in den Tagen nach der Zeitumstellung meist nicht - anders als Berufstätige. Doch wer schlecht schläft, fühlt sich womöglich dennoch kraftlos. Ein Mediziner gibt Tipps.
Von Slow-Jogging bis Ultra-Trail: Laufen ist eine vielseitige Sportart, fast jeder kann seine Nische finden. Und es ist denkbar einfach. Sie müssen nur die Schuhe anziehen und loslaufen.
Niesen und tränende Augen verderben einem gründlich die Freunde an Frühlingsboten. Doch das bedeutet nicht, dass man ganz auf sie verzichten muss. Diese Blumen vertragen viele Allergiker problemlos.
Pollenflug-Apps verraten, welche Allergene gerade in der Luft unterwegs sind, manche bieten auch ein Symptomtagebuch an. So finden Sie die App, die am besten zu Ihnen passt.
Allein der Gedanke an Bauchmuskeltraining erscheint vielen Frauen in der Schwangerschaft oder nach der Geburt abwegig. Aber: Starke Muskeln wirken einer Rektusdiastase entgegen. Was dahintersteckt.
Das Geschäft mit den teuren Adipositas-Spritzen boomt. Funktioniert die viel diskutierte „Abnehmspritze“? Zwei Anwenderinnen aus der Region berichten.
Wenn jetzt die Reisesaison beginnt, löst das bei manchen Menschen gemischte Gefühle aus: 16 Prozent der Deutschen leiden unter Flugangst, weiteren 22 Prozent ist zumindest mulmig beim Fliegen. Hypnose-Therapien versprechen Hilfe.
Wann wird die Zeitumstellung abgeschafft? Welche Zeit wäre besser? Und sparen wir damit wirklich Energie? Mit diesem Überblick sind Sie besser informiert.
Montagmorgen nach der Zeitumstellung: Sie sind so müde, der Kopf könnte Ihnen auf die Tischplatte fallen. Total normal. Experten erklären, warum Sie sich schlapp fühlen und was dagegen hilft.
Das Kind hat großfleckige Rötungen, erst auf den Wangen, später auch am restlichen Körper. Das ist typisch für Ringelröteln. Und Eltern fragen sich: Können wir uns die eigentlich auch einfangen?
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