Apfelernte: Mit dem Herbst verlangt das Immunsystem nach besonders viel Stärkung. Was hilft dann besser, als frisches, heimisches Obst zu essen und damit den Vitaminhaushalt auf Vordermann zu bringen? Gut, dass die Apfelernte in der Region begonnen hat.

Mehr Bewegung: Wer Lust auf Action hat, kann sich beispielsweise im Kletterwald austoben und durch bunte Baumwipfel klettern. Die luftige Jahreszeit ist auch perfekt, um Drachen steigen zu lassen. Spaziergänge und Fahrradtouren sind gleichermaßen eine beliebte Abwechslung an einem herrlichen Herbsttag.

Herbstwettert: So schön der Sommer auch ist, mindestens genauso groß ist auch die Vorfreude auf mildere Temperaturen: Mit frischer Luft, buntem Laub und goldenem Sonnenlicht hat der Herbst einiges zu bieten und ist Balsam für Körper und Geist.

Wanderungen: Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um die Wanderschuhe anzuschnallen und die Umgebung zu erkunden. Die Wälder erstrahlen in bunten Farben und werden von der Herbstsonne in ein prachtvolles Farbenmeer getaucht.

Inspiration: Kastanien, Tannenzapfen und Co. sorgen für Bastelspaß bei Groß und Klein. Wer kann, zaubert im Herbst daraus auch noch etwas für das leibliche Wohl: Maronen, gebrannte Mandeln und Nüsse aller Art. Kastanien bieten sich auch ideal an, um an der alljährlichen Kastanien-Sammelaktion von Haribo teilzunehmen. Diese findet in diesem Jahr am 5. und 6. Oktober erstmals in der Grafschaft statt.

Gartenarbeit: Der Herbst lockt noch einmal in den Garten, um Laub zu fegen und die Wintervorbereitungen zu treffen. Diese Tätigkeiten sorgen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Gemütlichkeit: Die Sonne verschwindet allmählich und der Tag neigt sich schneller dem Ende zu. Ein Grund mehr, es sich zu Hause mit einem guten Buch, der Lieblingserie und Tee bei Kerzenschein gemütlich zu machen.

Regionaler Wein: Ahrweiler, Siebengebirge und Co. locken im Herbst mit ihren leckeren Tropfen. Kann man einen Herbsttag schöner ausklingen lassen?

Abendprogramm: Der Sommer neigt sich dem Ende zu und es wird wieder früher dunkel. Doch das ist kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Denn Dunkelheit bringt Gemütlichkeit und steigert die Vorfreude auf einen Kinoabend, Theaterbesuche oder Live-Musik.

Kürbiszeit: Ein Grund mehr sich auf die goldene Jahreszeit zu freuen, ist das orange Gemüse, das im Herbst geerntet wird. Der Kürbis ist auch an Halloween nicht wegzudenken. Traditionell wird der Kürbis dann ausgehöhlt, um anschließend gruselige Fratzen auszustechen. Aus dem Inneren lässt sich eine leckere Kürbissuppe zaubern.