Anzeige Probeliegen ist unerlässlich

Die richtige Matratze sorgt für erholsamen Schlaf. FOTO: FIZKES/GETTY IMAGES-STOCKPHOTO

Der Mensch verbringt sehr viel Zeit im Bett – und irgendwann ist eine neue Matratze fällig, weil die alte viel Schweiß aufgenommen hat und sich Kuhlen gebildet haben.

Schlafgewohnheiten verraten

Probeliegen vor dem Matratzenkauf ist unerlässlich, betont der Fachverband der Matratzenindustrie. Es ist auch hilfreich, den Verkäufer über die Schlafgewohnheiten zu informieren, etwa: Wie liegt man im Schlaf, mag man es warm oder eher kühl im Zimmer?

Der Härtegrad einer Matratze kann nur eine grobe Orientierung bieten. Aber grundsätzlich lässt sich sagen, dass die Matratze weicher sein sollte, wenn die Person leicht ist, und härter für schwere Körper. Eine passende Matratze verteilt das gesamte Körpergewicht gleichmäßig und verhindert so die Entstehung von Druckstellen. Beim Probeliegen ist es deshalb ratsam, bewusst auf den Druck zu achten, der an den Stellen zu spüren ist, an denen der Körper auf der Matratze aufliegt. Ab etwa 15 Kilogramm Gewichtsunterschied brauchen Partner verschiedene Matratzen. Denn eine zierliche Frau hat ganz andere Anforderungen an eine Matratze als ein Mann mit einer Körpergröße von 1,80 Metern und entsprechendem Gewicht. Aber es gibt auch die Möglichkeit, zwei Matratzen mit einem Reißverschluss oder einem Bezug miteinander zu verbinden.⋌dpa/tmn

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