Anzeige Gesunder Schlaf ist wichtig
Die Nacht wird für immer mehr Menschen zum Albtraum. Schichtarbeit, veränderte Mobilität, Bewegungsmangel, Stress, Übergewicht sowie der ständige Zugang zu modernen Kommunikationsmitteln lässt viele nicht mehr zur Ruhe kommen. Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen sind die Folgen.
„Massive Schlafprobleme beeinflussen jedoch nicht nur die Lebensqualität“, erklärt die Heilpraktikerin Alexandra Kuprat, die in ihrer „3RaumPraxis“ an der Helmholtzstraße in Duisdorf Schmerz- und Regulationstherapie, Mitochondrienmedizin sowie „3Raum-Training“ anbietet. „Stress, Übergewicht und Schlafprobleme können zu Entzündungen, Bluthochdruck sowie Herzkreislauferkrankungen führen.“
Um das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen oder das Immunsystem für den Winter zu stärken, bietet sie ihren Patienten eine jeweils individuell abgestimmte Stoffwechseloptimierung für Herzkreislauf, Körpergewicht, den Organ- und Hormonstoffwechsel an. „Es gibt kein allgemein gültiges Rezept. Man muss für jeden einen einzigartigen Therapieplan entwickeln“, sagt Alexandra Kuprat.
Bevor sie ein Heilverfahren aus einer Kombination aus Bewegung sowie gezielter therapeutischer Behandlung entwickelt, legt sie Wert auf die Anamnese, Laboranalysen sowie eine detaillierte Diagnostik. „Wichtig ist auch, dass wir den Patienten ganz langsam wieder an natürliche Bewegungen heranführen, um so eine Optimierung des Stoffwechsels zu erzielen“, stellt die Heilpraktikerin klar. Dazu zählt das Faszientraining und die Atemtherapie ebenso wie einfache Bewegung, die man ganz einfach in seinen Tagesablauf einbauen kann – stressfrei! Eines ist ihr jedoch besonders wichtig: „Man darf Stoffwechselprobleme niemals auf die leichte Schulter nehmen. Denn daraus können sich auf Dauer ernsthafte Erkrankungen entwickeln“, so Kuprat. ⋌img
3RaumPraxis
Alexandra Kuprat
Helmholtzstraße 6
53123 Bonn-Duisdorf
Tel.: 02 28/85 09 84 30
E-Mail: hp-kuprat@3raumpraxis.de
