Schnupfenzeit im Büro

So kommen Berufstätige gesund durch den Herbst.

 Achtung Ansteckungsgefahr! In Büro und öffentlichen Verkehrsmitteln verbreiten sich Viren und Bakterien rasant.

Achtung Ansteckungsgefahr! In Büro und öffentlichen Verkehrsmitteln verbreiten sich Viren und Bakterien rasant.

Foto: TMN

Husten, niesen, Nase putzen: Der Herbst ist da und mit ihmansteckende Krankheiten wie Schnupfen oder Grippe. Gerade im Büro verbreitensich Viren und Bakterien rasend schnell. „Wer sich nicht anstecken möchte,sollte regelmäßig lüften“, rät Hans-Michael Mühlenfeld, Hausarzt aus Bremen. Sowird der Anteil an Viren im Büro reduziert. Außerdem hilft es, Türklinken undden eigenen Arbeitsplatz mehrfach am Tag zu desinfizieren. Das ist besonderssinnvoll, wenn dieser von mehreren Personen genutzt wird, wie es häufig ineinem Großraumbüro der Fall ist.

Aber schon auf dem Weg zur Arbeit besteht Ansteckungsgefahr.In öffentlichen Verkehrsmitteln sammeln sich viele Krankheitserreger. Wermorgens mit Bus, U-Bahn oder Tram ins Büro kommt, fasst am besten keineHaltestangen oder Griffe an. Wenn es sich nicht vermeiden lässt, sollten Nutzersich danach die Hände gründlich waschen.

Wer sich dann doch angesteckt hat, kann Schadensbegrenzungbetreiben. Verschnupfte Mitarbeiter niesen am besten in den Ellenbogen undnicht in die Hand. Mit der Hand gibt man die Krankheit viel leichter an andereweiter. Viel Schlaf und der Verzicht auf Alkohol oder Zigaretten helfenaußerdem. Mühlenfeld appelliert allerdings an die Vernunft der Mitarbeiter:"Wer krank ist, sollte zu Hause bleiben."

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort